Лилия Королёва
источник настроения
Элементы настроения
Элементы эмоционального состояния
Я предлагаю способ идентификации настроения, которым пользуюсь ежедневно. Настроение это сложная эмоция для определения, поэтому я предлагаю выделять элементы эмоционального состояния и последовательно определять их. В завершении вы сможете принять настроение и жить в соответствии с ним. Элементы не являются составляющими настроения в целом (сумма элементов не является целым). Элементы помогают осознать настроение, сосредоточиться и переживать его. Элементы хорошо представлены в культуре и искусстве. В музыке - это десять средств музыкальной выразительности (ритм, метр, мелодия аккомпанемент, темп, динамика, тембр, тональность, лад регистр). В изобразительном искусстве
Каждый может для себя выбрать те средства, которые ему понятны и помогают определить элементы эмоционального состояния. Я использую следующие элементы:
1. Визуальные характеристики.
1.1. Цвет. С каким цветом ассоциируется настроение?
1.2. Яркость.
2. Аудиальные характеристики
2.1. Громкость. Громкость характеризует силу эмоции. Какова громкость вашего настроения (очень громко, тихо, еле слышно)?
3. Кинестетические
3.1. Температура. С какой температурой ассоциируется настроение (теплое, холодное)?
4. Движение, колебания, надавливание, равновесие...
5. Вкусовая: солёность, горечь.
6. Обонятельная: аромат духов, жаренное, дурман лаванды, дым.
Настроение
Настроение...
