Лилия Королёва
источник настроения
В хорошем настроении, и палка в колесе - подарок.
Лилия Королёва
Я надеюсь, что Вы будете делать то же самое: ХОЧУ, ЧТОБЫ ВАША ЖИЗНЬ БЫЛА НАПОЛНЕННОЙ И ГАРМОНИЧНОЙ!
Ф.М. Достоевский: ...многие из ощущений наших в переводе на обыкновенный язык, покажутся совершенно неправдоподобными, вот почему они никогда и на свет не являются, а у всякого есть.
Настроение — это то, чем наполнен бокал. И, что нальёшь, то и пьёшь. Когда противно пить, то хочется найти виноватого. Самостоятельно определить и принять настроение сложно только в начале, когда нет этого опыта. Беседа о настроении помогает этот опыт получить. Я провожу её в форме обсуждения вашего отношения к жизни, к людям, к событиям.
В процессе общения я обращаю Ваше внимание на то, что Вы чувствуете. Мы обсуждаем Ваши чувства и это способствут принятию их. Принятие негативных переживаний способствует сохранию направления к вашей цели, появляется бодрость и желание с пользой прожить сегодняшний день.
Беседа о настроении помогает привести мысли в порядок. Это происходит само собой, когда вы начинаете выражать свои мысли и чувства при помощи речи. Настроение хорошо формируется работой с речью. Сделать поговорку из болтовни это опыт не болтать в последствии, а выдавать суть сразу. Гимнастика для ума — гимнастика для настроения.
Настроение, является эмоциональным фоном нашей жизни, поэтому сильнее всего влияет на жизнь. При хорошем расположении духа устанавливаются конструктивные отношения с окружающими, а различные препятствия преодолеваются легко, а то и вовсе исчезают. А при негативном настрое «всё валится из рук»: в горе мелкое огромно.
Беседа со мною даст Вам:
Опыт идентификации эмоционального состояния (настроения);
Речь, которая не тратит эмоции в пустую;
Позитивный настрой, помогающий справиться с трудностями.
Терпение в отношениях.
СЕГОДНЯ 27 января 2021 года среда
Образ настроения
Заря. Розовый, Растяжка цвета, форма облаков. части слои . Предчувствия, грусть, лёгкое тревожное. Труд через лень. спокойное преодоление.
Королёва Лилия: В хорошем настроении и палка в колесе - подарок.
Благодарю каждого, за посещение моей страницы. Поздравляю каждого с тем, что добились успехов.
Благодарите себя за целеустремлённость. За желание выполнять намеченные себе упражнения. Благодарю каждого, кто душу свою бережёт.
Беседа о настроении
Практическая польза владения собственными эмоциями состоит в том, чтобы не ныть, быстрее восстанавливаться, применять силы с пользой, понимать окружающее и себя, поставить цель и задачи. Раздражённый человек тоже выполняет свою задачу — он пример как не надо делать. Беседа о настроении способствует эмоциональному контролю.
О том, что настроение можно менять самостоятельно свидетельствует мастерство актёров в кино и театре. Они обычно умеют представить себя человеком в заданной ситуации с указанными эмоциями с опредлёнными движениями. Актёры очень наблюдательны и любопытны, что даёт им багаж знаний поведения человека. Плюс к этому, они учатся вести себя соответственно роли. И, самое главное, актёр не забывает выйти из образа. Иначе это болезнь.
В обычной жизни встречаю людей годами не вышедших из определённого образа. Например: «капризный ребёнок», «тётя-воспитательница», речь бывших военных представлена в виде команд. Нечего удивляться, что меня где-то обманывают, ведь я не успела перейти из образа человека желающего в состояние покупателя.
В основном мы занимаемся тем, что общаемся с другими людьми. Это случайные контакты с незнакомыми людьми, общение с друзьями и близкими, взаимодействие в рабочем коллективе и так далее. В основном это общение без учёта Вашего эмоционального состояния. Беседа о настроении может восполнить этот пробел.
В общении мы эмоционально реагируем друг на друга. В деловых контактах и с незнакомыми людьми, как правило, мы прячем своё настроение. В результате в межличностных отношениях чувства выплёскиваются сверх меры. Для гармоничных отношений важно определять своё эмоциональное отношение к происходящему.
Идентифицировав своё эмоциональное состояние (настроение) я освобождаю силы для достижения цели. И некторые проблемы не возникают, потому что общую картину своего настроения я определила и описала.
До идентификации мои эмоции сжаты в «хорошо» - «плохо» и отражаюся на отношениях с окружающими: «хороший» - «плохой». Очень часто проблемы в отношениях связаны именно с эмоциями. Поработав одну-пять минут утром, я имею настрой на день, принимаю своё состояние, корректирую своё отношение к наступающему дню, к людям, к работе сегодня.
Беседа о настроении:
Цель: Стабилизировать Ваше эмоциональное состояние, настроить на достижение цели.
Длительность — 60 минут;
Стоимость — 1000 рублей;
Способ общения: очно (с глазу на глаз) в г. Симферополь,
беседа онлайн — по телефону или скайп.
27 января 2021
Важность эмоций в общении
Как проходит беседа о настроении
Беседа о настроении
Воспользуйтесь моей усугой Нужно с нами поговорить?
Клянусь использовать заряд бодрости только в мирных целях.
Лилия Королёва.
